（1）尽量先把衣服脱掉，浸入水中或用脚踩灭；（2）如果来不及脱衣服，也可以卧倒在地上，把身上的火苗压灭；（3）可以跳入附近的水池和水塘内灭火，如果烧伤面积大，就不能跳入水中以防感染；（4）切忌用灭火器直接向着火人身上喷射，因为多数灭火器的药剂会引起烧伤的创口产生感染。